让我们从65岁开始吧！济南有一位“银发骑士”

骑着自行车，认识一些朋友，骑着自行车穿越全国，是很多年轻人的想法。但如果这样的场景发生在老年骑行群体中会怎样呢？在济南，就有这样一个平均年龄65岁的老年自行车群体。银发、头盔下微笑的老人们迎着风，按照自己的节奏和距离骑着自行车。平均年龄约为65岁。 11月1日上午，天气稍凉，但齐鲁绿色自行车俱乐部会员的热情丝毫不减。他们身穿骑行装备、佩戴头盔，聚集在奥体中心北广场附近。自行车一辆接一辆整齐排列，准备开始60公里的骑行之旅。 “拉哈特不应该在道路两侧骑行。”早上八点左右，队长李胜白和队长戴长海教导完注意事项。在蓝天的映照下，强大的循环荷兰队在笔直而宽阔的道路上完成了比赛。对于老年人来说，骑自行车并不容易。车队里，既有开路的先锋，也有严阵以待的安全员，甚至还有默默完赛的车手。 “一般出去骑行，队员的手套、头盔、眼镜都是需要的，同时还可以准备日常药品、自行车内胎、修理工具等。”戴长海介绍。如今的齐鲁绿色自行车俱乐部成立于2013年，70岁的戴长海是该队第二任队长。他从2016年开始骑行，到现在已经快十年了。戴长海说，他2016年加入自行车队。“退役后，我一开始很喜欢骑行，后来在队里朋友的引导下，我爱上了自行车运动。”戴长海回忆，“2017年，因为前任队长辞职，我接任队长。目前队内约有110名自行车队员。”记者发现，老自行车组第一名骑手年龄84岁，最年轻的54岁，平均年龄在65岁左右。团队的骑行日为周二、周四和周六。确定好时间和地点后，这支高年级组将向终点线进发。据戴长海介绍，骑行团的目的就是把老年人聚集在一起，给大家一个工作的场所，一起活动。全国很多地方都可以骑自行车。队员们虽然年龄较大，但活力和热情并不逊色于年轻人。从海南到新疆，从陕西西安到云南西双版纳，平均年龄65岁的骑行群体用自行车攀登山河。 2016年，戴长海和四五人骑行到乌鲁木齐，全程7200公里。花了两个半月的时间，很多双鞋都磨坏了。 “和现在相比，那时候的我还年轻啊！”事后回想起当时的情景，戴长海叹了口气，“只是有点累，鞋子的磨损还是值得的，我很高兴！不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景。” 。戴昌海最精彩的计划之一就是骑行穿越云南和贵州。 2017年，戴长海等六人随西双版纳、香格里拉、骑行去了丽江等地两个半月。 “走之前我们就做好计划，哪里风景好我们就去哪里。” 78岁的张秀香骑自行车已经有十多年了，十多年前就加入了齐鲁绿色自行车俱乐部。他曾从济南骑行12天到达普陀山，又骑行16天到达婺源。几年前，他甚至还乘坐飞机到海南完成了海岛之旅。张秀祥说，登上海南之行的朋友一共有八九个人，他是其中年龄最大的。环游海南岛，沿途江南风情尽收眼底道路。 “看到祖国的大好河山，一切烦恼都可以抛诸脑后，是一种发自内心的喜悦。”在海南，椰子树、香蕉树随处可见。与山东完全不同的风景造就了他的内衣。他说，这或许就是骑行的乐趣。 “自行车可以到达汽车无法到达的地方。秋天，我们推着自行车上山看红叶；冬天，我们骑车去南方，欣赏不一样的风景。” “团队成员就像一家人。”骑行到底能带来什么？有的老人在骑行中得到快乐，有的老人在骑行中得到健康，有的人在集体骑行中感受到家庭的温暖。吴丽华，65岁，齐鲁绿色自行车俱乐部会员。 11月1日的骑行中，她将粉色的发绳编在头发上，看起来很漂亮，散发着无尽的活力。 “我骑自行车已经13年了，骑自行车给我带来了很多好处。”吴立华告诉记者，骑自行车锻炼身体，团队配合度很高，就像一个大家庭，大家互相照顾。 （采访者提供）“像一家人”是长辈们的共同感受。张秀香表示，队友们互相帮助，非常融洽。如果老人身体不好，大家一起照顾；如果有楼梯，大家就一起搬车。 “队里的李方才老人经常帮忙修自行车，上次去海南，一辆自行车破了洞，大家都积极帮忙修。”戴长海还表示，在外面骑行时，团队是一个整体，无论发生什么事情，团队成员都会互相帮助。 79岁的陈永金骑自行车已有近20年。他说：“队里的老人来自世界各地，我们骑车、唱歌，互相尊重、互相关心。”边骑边唱，这样浪漫的故事就真实地发生在这个老年骑行团里。自行车组中，长者互相谈论生活中的问题，分享彼此的快乐。如果不是骑行日，大家也会相约下棋、跳绳等，这样的日子早已成为他们生活中不可缺少的一部分。这个骑行团体超越了运动的范围，成为了老年人的精神家园。高高兴兴地走，高高兴兴地回来。高级自行车组仍在路上，进一步躲避。热门新闻·齐鲁一点杜春那